Anime Life
كوِنٌتُشّوِٱٱ
منٌوِر / منٌوِرةة ٱلمنٌتُدُى
بّطٌلتُكك نٌتُمنٌى منٌنٌ
كلل قَلبّنٌٱ ٱلتُسًجَيّلل
وِ ٱذٌٱ عضوِ/ةة سًجَليّيّ
دُخٌوِل وِ ٱبّدُع/يّيّ نٌتُمنٌى
طٌلتُكـك دُوِمٱٱ
مع تُحًيّٱتُيّيّ سًوِيّتُر تُشّٱنٌنٌ و نٰآرّؤتَيْ

Anime Life

 
الرئيسيةالْبَوَابْهاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ / آلخُضآر آلمشويّة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kemee
♣ مَمَيَزْة ♣
♣ مَمَيَزْة ♣
avatar

مَسْآهَمْآتَيْ ♣ : 102

مُساهمةموضوع: لبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ / آلخُضآر آلمشويّة   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 2:38 am


آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ /



الطريـقه :



1- تقطع البطآطس وتسلق
2-
تقلّب بالزعتر
3- تدخّل للفرن حتى يتحمّر قليلاً ~





آلخُضآر آلمشويّة /




الطريـقه :


1- نقطع الخضار المشكله حلقات

2-
نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3-
نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه والريحان والملح
4-
تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه


* هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض ~








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ / آلخُضآر آلمشويّة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Anime Life  :: ¨°o.O متطلبات الفتاه هنا O.o°¨ :: مطبخكـك الجميل-
انتقل الى: